सुरक्षित उन्हाळी सुट्टी कशी करावी

शेवटी उन्हाळा! आपण शाळा किंवा काम पूर्ण केले आहे आणि आता आपल्याकडे आपल्या कुटुंबासह आणि इतर प्रियजनांबरोबर वेळ घालविण्यासाठी तीन महिने आहेत. ग्रीष्म aboutतूतील सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे वर्षाकाठी हा खास काळ प्रतीक्षा करावी लागणारी सहसा भरपूर क्रियाकलाप आणि कार्यात भाग घेतात. माझ्या मते, ग्रीष्म theतु हा वर्षाचा सर्वोत्कृष्ट काळ असतो, परंतु हंगामाच्या तुलनेत जरासे अद्वितीय असलेल्या काही न पाहिले गेलेल्या धोक्यांपासून सावध राहण्याचीही वेळ असते. उन्हाळ्याच्या सुट्टीवर सुरक्षित राहण्यासाठी अनेक सूचना येथे आहेत.
लहान आपत्कालीन परिस्थितीसाठी नेहमी प्रथमोपचार किट वापरा. आपण चालविलेल्या प्रत्येक कारमध्ये किट ठेवणे चांगले आहे, आणि अर्थातच घरासाठी, शक्यतो घराच्या प्रत्येक स्तरावर एक! आपल्या किटमध्ये आपल्यास पट्ट्या, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड, हायड्रोजन पेरोक्साईड किंवा आयोडीन, बर्न क्रीम किंवा स्प्रे, कॅलामाइन लोशन आणि चिमटी असल्याची खात्री करा. हे कोणत्याही वेळी होणार्‍या कोणत्याही किरकोळ स्क्रॅप्स, बर्न्स, रॅशेस किंवा स्प्लिंटर्ससाठी उपयुक्त असावे!
सूर्यापासून सावध रहा! सूर्य नेहमीपेक्षा अधिक मजबूत आहे आणि आपण बाहेर असलेला प्रत्येक दिवस आपण सन ब्लॉक लावला पाहिजे. किमान संरक्षणाची पातळी 15 एसपीएफ असणे आवश्यक आहे आणि आपण पूल किंवा समुद्रकिनार्यावर असाल तर चांगले 50 एसपीएफ वापरा. उन्हातही आपला वेळ मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा. जर आपण पिकनिक किंवा पूल पार्टीत असाल तर काही काळ सावलीत जाण्याचा प्रयत्न करा आणि भरपूर पाणी किंवा लिंबू पाणी प्या.
भरपूर पाणी प्या. हे खूप महत्त्वाचं आहे. गरम हवामान डिहायड्रेशनस कारणीभूत ठरेल आणि जर हाताबाहेर गेला तर आपत्कालीन कक्षात जाण्याची ही यात्रा आहे. दिवसातून किमान आठ ग्लास पाणी पिण्याचा प्रयत्न करा. भरपूर सोडियम आणि कॅलरीज असलेले शुगरयुक्त पेयांपेक्षा पाणी नेहमीच चांगला पर्याय असतो
आपल्या उन्हाळ्याच्या क्रियाकलापांना कमी धोकादायक असलेल्या गोष्टींवर मर्यादा घाला. फक्त उन्हाळा असल्याचा अर्थ असा नाही की आपण स्कायडायव्हिंग किंवा क्लिफ जंपिंग करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. आपण आधीपासून या प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये सामील नसल्यास, त्यांचा प्रयत्न करण्याची शिफारस केली जाते. आपल्याला जे माहित आहे त्याकडे टिकून रहा आणि या उन्हाळ्यात आपल्याला दुखापत होण्याची उत्तम शक्यता आहे.
आपण प्रवास करत असल्यास, जाण्यापूर्वी आपल्या गंतव्यस्थानाचा सखोल शोध घ्या. जर आपण एखाद्या स्थानाशी परिचित असाल आणि संशोधन केले असेल तर आपल्याला माहित नसलेल्या शहराच्या चुकीच्या भागावर न येण्याची उत्तम शक्यता आहे.
मनोरंजन पार्क आणि मैफिली आणि फटाक्यांसारख्या मोठ्या संमेलनांसारख्या गर्दीच्या ठिकाणांपासून सावध रहा. अन्यथा मजेदार प्रसंगात कोणत्याही प्रकारची अप्रिय घटना टाळण्यासाठी आपल्या मुलांना आणि वस्तू जवळ ठेवा. आपण आपल्या गटापासून विभक्त झाल्यास नेहमीच भेटण्यासाठी सुरक्षित स्थान ठेवा.
आपण सुट्टीवर गेल्यास, आपल्या घराकडे लक्ष ठेवून असलेल्या शेजा with्याकडे आपला फोन नंबर सोडण्याची खात्री करा आणि त्यांचे नंबर देखील मिळवा. जोपर्यंत शेजारी एखादा प्राणी पहात किंवा आपला मेल आणत नाही तोपर्यंत आपल्या घरात जाण्याची गरज नाही. आपल्याला गरज वाटल्यास सुट्टीच्या वेळी कॉल करा आणि चेक अप करा.
kingsxipunjab.com © 2020